Senaste
Läs våra senaste blogginlägg
Håll dig uppdaterad om ADHD med vår blogg
Time after Time – En studie om flickor och kvinnor med ADHD
Vi är lika glada som förvånade och oförberedda på det stora intresset som vår senaste studie har väckt! Vi tar det som ett kvitto på att det är dags att på allvar lyfta flickor och kvinnors psykiska hälsa och skapa förutsättningar för precisionshälsa både inom och utanför vården. För faktum är att mannens kropp har varit normen för allt från forskning medicin och samhälle. Men faktum är ju också kvinnor är mer än bara små män. Biologiska faktorer, som till exempel könshormoner, påverkar risken för både kroppsliga och psykiska hälsoproblem. Trots det har forskning och vård nästan uteslutande varit inriktad
Hur hormoner påverkar mental hälsa
Det har sedan länge varit tydligt för de allra flesta att män och kvinnor är två varianter av samma art när det kommer till kroppslig hälsa och sjukdom. Tyvärr har denna insikt ännu inte sipprat ner helt och hållet till psykiatrin. I den här veckans blogginlägg sammanfattar jag de viktigaste resultaten och slutsatserna från en Harvard Review översiktsartikel av Handy et al som belyser just kopplingen mellan kvinnliga könshormoner och olika psykiatriska symptom och sjukdomar. För mig blir det än tydligare efter att ha läst den här artikeln att vi behöver ha ett biologiskt perspektiv i såväl sjukvård som egenvård
Balancing Work Stress and Recovery with ADHD
Är du en av alla kvinnor med ADHD som, trots bristande exekutiva funktioner, alltid verkar utses till projektledare på jobbet? Går du ”all in” i allt från trädgårdsarbete till Excel-filer eller studier? Blir du så involverad i så många olika projekt att du får lägga all din energi på att jonglera så många olika bollar att dina helger mest handlar om att ligga på soffan och försöka återhämta dig innan det börjar om igen på måndag? Kanske är du en av de många vuxna kvinnor med ADHD som redan varit sjukskriven för utbrändhet flera gånger och innerst inne vet att
ADHD-medicin och hjärt-kärlsjukdom
Läkare ställs varje gång de ska starta upp en läkemedelsbehandling inför frågan om vilka möjliga positiva och negativa effekter just den här medicinen kan ha för just den här personen på kort och på längre sikt. När det gäller ADHD-läkemedel är förhöjd puls och blodtryck vanliga biverkningar som alltid är en del både av undersökningen innan och under behandlingen. Det är för att hög puls och högt blodtryck kan vara skadligt på kort sikt (om det blir väldigt högt, vilket dock är ovanligt) och på lång sikt (eftersom det, om man går runt med en hög hjärtfrekvens och ett förhöjt
ADHD och sömn, hur sover jag bättre?
Är du en av oss som kan trycka på snooze-knappen så många gånger att andra undrar varför du ens har en väckarklocka? Och känner du dig aldrig riktigt utvilad oavsett hur många timmars sömn du fått? Har du alltid behövt mer sömn än andra och är dina dagar ofta en konstant längtan efter att få komma tillbaka till sängen? Eller använder du sömn som ett sätt för att slippa ta tag i saker som du inte vet hur du ska hantera? Kanske har du svårt att koppla av på kvällarna i perioder med extra mycket stress på jobbet? Eller har
ADHD och tonårsgraviditeter
Denna vecka sammanfattar vi en studie från vår svenska forskargrupp vid Uppsala universitet och Karolinska Institutet. Studien, som heter ”Association of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder with Teenage Birth Among Women and Girls in Sweden,” publicerades i JAMA Netw Open 2019 och undersökte på om unga kvinnor med ADHD har högre risk att bli mammor redan som tonåringar jämfört med tjejer som inte har ADHD. Vi vet ju redan att både män och kvinnor med ADHD oftare tar risker och har mer samsjuklighet än andra utan diagnos. Dessutom visar forskning att flickor och unga kvinnor med ADHD har sex tidigare i livet, har
Hormoner, hormoner, hormoner
Basfakta för alla Det kommer kanske inte som någon överraskning för er som följer vårt arbete på Letterlife att vi utöver ADHD är rätt intresserade av kvinnliga hormoner och hur de påverkar vår hjärna och våra kroppar? Men handen på hjärnan, hur mycket vet du egentligen om de allra viktigaste kvinnliga könshormonerna östrogen och progesteron? Och har testosteron någon roll att spela i kvinnokroppen? Vi kommer ha anledning att återkomma till de här tre viktiga hormonspelarna många gånger i kommande bloggar men först en blogg med lite basfakta för oss alla att bygga vidare vår kunskap på. Hormoner är din
Åren går – ADHD består
Om (bristen på) forskning om ADHD hos äldre Blogg av Lotta Borg Skoglund Hur är det att plötsligt, som vuxen, inse att man levt hela sitt liv utan att förstå varför vissa saker alltid verkar bli fel? Varför andra människor gång på gång missförstår en och varför man inte bara gör allt det där som man vet att man borde göra? Min senaste bok Åren Går ADHD Består (Natur och Kultur 2023 Åren går, adhd består – Natur & Kultur (nok.se)) handlar om att få sin diagnos som vuxen och att leva och åldras med ADHD. Boken bygger på berättelser från