Kvinnor med ADHD

Med Letterlife känner jag mig mindre ensam och att jag inte är konstig som är den jag är. Genom att svara på de dagliga frågorna skapar jag en dagbok som hjälper mig att reflektera och ta hand om mig själv bättre.

– Dana, ADHD Kvinna, 47 år.

Testa Letterlife gratis idag, gå med i en community för kvinnor med ADHD från över 30 länder (Letterlife finns på Svenska).

Sagt om Letterlife

  • “De jobbar med en enastående dedikation - det resten av världen missat!! - I forskning hälsa psykiskt och fysiskt - ADHD!! HUR FLICKOR O KVINNOR - Upplever och fungerar! Därför forskning mediciner är utifrån männens!! Det är jag tacksam för!!”

    E Maria Johansson

  • “Älskar Letterlife! Så otroligt tacksam för denna app!”

    Maria Allebrand

  • “ Livet och vardagen har blivit lättare med Letterlife Tack Lotta Borg Skoglund! ”

    Johanna Forsberg

  • “ Tack för den här fantastiska plattformen! Vilket gediget och värdefullt arbete ni lagt ner! Väl uppbyggd 👏🏼 ”

    Felicia Martinsson

  • “ Det här är så jävla fantastiskt! Precis vad jag har tänkt själv och försökt få svar på! TACK! 🙏🏼🌟 ”

    Silvertejp o Champagne

  • “Läser och förundras i flödet hur vi kvinnor blivit och fortfarande blir behandlade inom vården. Tänker att det behövs en gemensam enhet för dessa kvinnosjukdomar som dold adhd (och andra förkortningsvarianter), uteslutningsdiagnosen IBS och hormonsjukdomar som Hypotyreos mm. Vad kan man hitta om någon kopplar ihop dessa och samkör data. Idag får vi vandra runt till olika enheter och ingen ser på hela människan och dess kropp. Ser det här som rent av vanvård och ett oerhört slöseri med resurser. Möjligtvis dyrt att upprätta något likande men oj vad vi skulle tjäna på det här rent mänskligt och slutligen en besparing för vården. Detta är bara en tanke jag fått när jag slussats runt i vården och numera tagit del av så många kvinnors upplevelser i detta forum men även andra forum inom ovan nämnda sjukdomar. Tack för att ni finns och för det ni gör för så många. Mvh Lenita Andreasson”

    Lenita Andreasson

  • Linda har både personlig erfarenhet av ADHD och lång erfarenhet av coaching och hälsa.

    Möt våra experter

    Lotta har över 20 års erfarenhet som läkare och hennes forskning fokuserar på ADHD hos flickor och kvinnor.

    Som överläkare och docent i psykiatri med inriktning på neuropsykiatri och beroende fokuserar jag och vår forskargrupp GODDESS ADHD på att öka kunskapen om hur hormoner påverkar flickor och kvinnors psykiska hälsa genom hela livet. Bland det viktigaste och roligaste jag vet är att få sprida den här kunskapen genom föreläsningar och populärvetenskapliga böcker.

    Skapa konto gratis
  • Lotta Borg Skoglund, MD PhD

    Möt våra experter

    Jolanta har 16 års erfarenhet som ADHD-coach och dessutom livslång personlig erfarenhet genom sin egen ADHD diagnos, tidigare perioder av utbrändhet och nu som ADHD-mamma.

    Jag har lång erfarenhet av att arbeta med pedagogisk ledarskapsutbildning och personlig utveckling.

    Jag vet att i arbetet med ADHD behöver man alltid ta hänsyn till att samsjuklighet är mer regel än undantag. Jag fokuserar alltid på att jobba med de livsområden som har störts inverkan på just din hälsa och livskvalitet, såsom hormoner, relationer eller arbetsliv. Tillsammans sätter vi realistiska mål som vi utvärderar efter hand, alltid med målet om en bättre fungerande vardag och bättre livskvalitet.

    Skapa konto gratis

Vad kan Letterlife göra för mig?

  1. Bättre förståelse för dina ADHD-symtom, hormoner och läkemedel: Tillsammans följer vi hur dina symtom och effekten av dina mediciner hänger ihop med dina hormoner och livsstilsfaktorer såsom kost, träning och sömn.

  2. Personlig feedback: Letterlife analyserar all den data du samlar in och ger dig översikt och förståelse för vad som fungerar, vad som kan förbättras eller vad du kanske vill lägga energi på att förändra.

  3. Individuellt anpassade strategier: Fråga våra experter om råd eller testa att jobba utifrån övningar och tips anpassade efter just din ADHD-profil.

  4. En community för ADHD kvinnor: Du är inte ensam! Det finns miljontals kvinnor runt om i världen som inte fått diagnos eller inte får den hjälp de behöver trots diagnos. Tillsammans kan vi stötta varandra, dela våra ADHD-resor, och utbyta tips och trix som fungerat för oss.

  5. Kunskapsbank av tips och den senaste forskningen: Undvik att förledas av pseudovetenskaplig information och råd som saknar vetenskaplig förankring genom den faktagranskade kunskapen I Letterlifes Mindhub.

  6. Var med och förändra: Låt oss tillsammans se till att vård och forskning inte fortsätter att utgå från pojken och mannen som norm, att inte flickor och kvinnor missas och att fler från rätt stöd i rätt tid.